Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 167,81g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Abendessen: Чернослив. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Печенье Творожное, Myprotein Impact Whey Protein, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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