Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 91,27g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожно-сырный холодный чизкейк со смородиной. Mittagessen: Вареное Яйцо, Говяжий Стейк (Только Постный), Овощное Рагу. Abendessen: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье с Шоколадом, Чай, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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belaten's Gewichtsverlauf
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