Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Quinoa (Cuit), Saucisse de Porc Style Campagnard, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Auchan Avocat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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