Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 96,71g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 183,65g.
Frühstück: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Pan de Hamburguesa. Abendessen: Hacendado Almendras Naturales, Noel Jamón Braseado al Horno, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Sonstiges: Plátano, Plátano. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yosikiero's Gewichtsverlauf
|