Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: Nescafe Sütlü Köpüklü. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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