Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 275,98g.
Frühstück: Bäcker Görtz Berliner, DM Bio Reiswaffeln Natur, Getrocknete Feigen, Äpfel, Aldi Bio Kokosnussdrink, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, Duplo Duplo. Mittagessen: Duplo Duplo, Banane, Rote Paprika. Abendessen: Putenschnitzel, Gartenkrone Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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