Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Rasva 17,3% (-3%)/11,6 kg jäljellä. Tanita antoi kyllä aika korkean suolenympärysrasva-arvon, joten rasva% on lienee yläkanttiin tässä mittauksessa (edellisessä oli alakanttiin). Kuntosaliharjoittelu kannattaa tällä lihaskatosuhteella kyllä aloittaa - vaikka kuinka positiivisesti näitä lukuja koittaisi pyörittää...
27 Feb 19 vom Mitglied: mikapeltokorpi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikapeltokorpi's Gewichtsverlauf
|