Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 30,71g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 60,45g.
Frühstück: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Избенка Ацидофилин 3,2%, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Дынное Мороженое, Американо. Abendessen: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Ванильный Сироп, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Карат Сыр Домашний 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Американо, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|