Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 159,98g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Mittagessen: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Simple Pasta & Sauce. Abendessen: Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. Snacks/Sonstiges: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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