Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
84,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Томатная Паста, Соль, Яйцо Куриное, Свинина Запеченая. Mittagessen: Картофель, Авистрон Икра Сазана, Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Помидоры, Куриное Филе, Брокколи, Кабачок. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Колькина Любимая's Gewichtsverlauf
|