Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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88 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный, Сахар, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Колбаса, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная. Abendessen: Овсяноблин, Петровская Слобода Кофе 3В1, Евроопт Банан, Bombbar Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный, Савушкин Йогурт Греческий Вишня-Гранат. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatyanka25-95's Gewichtsverlauf
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