Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: İçim Light Süt, Yumurta. Mittagessen: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin. Abendessen: Ispanak Yemeği, Kefir. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Dukan Bisküvi, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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