Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 128,44g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Махеевъ Джем Смородина, Грейпфрут (Розовый и Красный), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Baileys Ликёр, Ром с Колой, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай, Бисквит, Икра Лососевая, Компот Ягодный, Жареная Утка, Картофельное Пюре. mehr...
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3127 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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