Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 116,84g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 247,73g.
Frühstück: Apples, Nescafe 3 in 1 Coffee. Mittagessen: McDonald's Big N' Tasty with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Abendessen: Ground Beef with Tomato Sauce on a Pizza Crust. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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