|
體重49.1kg
BMI18.5
體脂肪率25%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1121kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
49,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3585 kcal
|
Fett: 120,28g | Eiw: 166,42g | Kohlh: 454,50g.
Frühstück: 摩斯漢堡 火腿蛋三明治. Mittagessen: 麵線, 蚵仔煎, 臭豆腐, 關東煮, 麵線, 蚵仔煎, 臭豆腐, 關東煮. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|