|
минус 100г😊
|
57,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Финик, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Рис Отварной, 28.02 печеночн. Котлеты. Abendessen: Пекинская Капуста, Аристей Сыр Фету Мягкий, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Какао, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|