Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Perdigão Salsicha Hot Dog, Regina Queijo Coalho Espeto, Dr. Oetker Gelatina Zero. Mittagessen: Banana Nanica, Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Itambé Leite Condensado, Casa do Pão de Queijo Brownie, Dr. Oetker Gelatina Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Vitamilho Canjiquinha. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Feb 19 vom Mitglied: Pri✌🏻
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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