Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2012
|
79,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 215,14g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Apple Cobbler, Pretzel Roll, 100 Calorie Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Oil, Potato Salad. Abendessen: Part Skim Mozzarella Cheese, Mission Whole Wheat, Black Beans. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chips. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
|