ms_evgesha87's Notizen, 28 Feb 19

Привет всем
72,5 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
867 kcal Fett: 21,48g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 49,71g.   Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Чай, Брокколи, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Чай, Голден Яблоко. mehr...
1766 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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