Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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110,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 20,48g.
Frühstück: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Abobrinha Recheada, Bife de Carne de Vaca, Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Gilso Reinert's Gewichtsverlauf
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