Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Государь Сыр 🧀 Экстра45%, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. Mittagessen: Котлеты из Индейки Пп От Яськи, Сырно Морковь 🥕 Салат, Крем Суп Гороховый. Abendessen: Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 85% Какао, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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