Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 33,60g.
Frühstück: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sabor do Pão Pão Integral, Peito de Frango Grelhado. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Banana Prata. Abendessen: Clara de Ovo, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thiagostefani's Gewichtsverlauf
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