Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Tirol Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Fígado de Galinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Piá Iogurte Plenna Light Pêssego. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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