Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Coffee, Kirkland Signature Egg Whites, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Feta Cheese, Kirkland Signature Daily Multi. Mittagessen: Greek Salad, Feta Cheese. Abendessen: Pasta with Meat Sauce, Red Lobster Garlic Cheese Bread, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Frappuccino Light (Venti). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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1Manlight's Gewichtsverlauf
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