Оджин's Notizen, 01 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
72,7 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2019:
1812 kcal Fett: 91,38g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 170,74g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Банан, Черемушки Торт Наполеон, Красное Яблоко. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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