Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Telur Balado, Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nestle Nestum. Mittagessen: Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Abendessen: Telur Balado, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Kurma, Sosis Ayam, Rebo Kuaci Green Tea, Martabak Manis, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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