Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 103,94g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Barkman Honey Naked Wild Honey, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Potato Chips, Great Value Luncheon Meat, White Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Avocados, Mushrooms, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Montchevre Crumbled Goat Cheese, Publix Red Bell Pepper, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Publix Pumpernickel Croutons, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Apples, Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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