Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
325 kcal
|
Fett: 17,20g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 8,12g.
Frühstück: Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: San Mar Castanha de Caju, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alanasetubal's Gewichtsverlauf
|