kessynovia24's Notizen, 01 Mrz 19

efek makan brownies setengah kotak 😂😂😂😂
64 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2019:
1094 kcal Fett: 58,10g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 76,22g.   Frühstück: Rujak. Mittagessen: Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Bawang, Telur Gulung tanpa Daging, Dadar Gulung. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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