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體脂19.8
早餐吃貝果🥯起司蛋夾牛肉 🥩
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 153,90g | Kohlh: 94,17g.
Frühstück: 金針菇, Costco 莫恩斯特乾酪, 煎雞蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 藍莓貝果. Abendessen: 燙青菜, Kirkland 牛梅花肉片, 冰淇淋, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 利口樂 喉糖, 多力多滋 黃金起司口味玉米片, 鳳梨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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