Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2756 kcal
|
Fett: 118,52g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 346,25g.
Frühstück: Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Вятушка Сыр Радонежский, Геркулес Пассим , Банан, Апельсин. Mittagessen: Свинина Отварная, Сервелат, Сметана , Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Травяной Чай, Сады Придонья Сок Яблочный, Агуша Творог Детский Груша, Сахар, Геркулес Пассим . Abendessen: СибКолбасы Сардельки Необыкновенные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Невский Кондитер Паркур, Рот Фронт Птичье Молоко, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Купино Пломбир на Сливках, Варенье, Зефир в Шоколаде, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|