Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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68 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 107,43g.
Frühstück: 無糖豆漿, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 飯, 炸雞排, 炒黃瓜, 高麗菜, 炒菠菜, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂. Abendessen: 福樂 福樂高鈣低脂牛乳, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 炸雞排. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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