Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Веселый Молочник Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Станичные, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Брокколи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Брокколи. Snacks/Sonstiges: Едим с Пользой Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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plohaya_ya's Gewichtsverlauf
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