Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
57,3 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
1686 kcal Fett: 120,78g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 94,37g.   Mittagessen: 秀珍菇, 牛頭牌 沙茶醬, 燙青菜, 大陸妹, 高麗菜, 水蓮, 全聯 豬梅花肉, 冰淇淋, 家樂福 小番茄, Market O 布朗尼, 全家 宇治抹茶布丁. Abendessen: 鱈魚, 松阪豬(豬頸肉)-FDA, 四季豆, 芥蘭. Snacks/Sonstiges: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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