25.9%,
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57,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Costco 蘿蔓心, 雞蛋, 無糖豆漿, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 洋車前仔(三實). Mittagessen: 蛋炒飯, 山蘇, 全家 豆乳雞, 台糖 香辣紅燒鰻. Abendessen: 棗子, 芭樂, 雞胸肉, 炒花菜, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 光泉 鮮乳, 總統牌 鮮奶油, UCC 無糖黑咖啡, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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