Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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98 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 239,99g.
Frühstück: Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Saper di Sapori Miele di Melata, Carrefour Mandorle Sgusciate, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali, Finocchio Crudo. Abendessen: Noci, Bresaola, Panini Integrali. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexmuto's Gewichtsverlauf
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