Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 78,46g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Valio Сметана 42%, Сырники. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Krusovice Темное Пиво, Лента Шпроты в Масле, Авокадо Авокадо, Жареная Картошка, Сгущенка, Сырники. Snacks/Sonstiges: Ферреро Раффаэлло, Кладезь Шоколад Горький без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|