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pas perte de poids car reprise du travail en mode rush donc stress donc gonflée.
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113,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Benco Cacao en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Mittagessen: Netto Yaourt Nature, Netto Rôti de Dinde, Carrefour Lentilles Boulgour et Feta, Thiriet Poêlée de Légumes Grillés. Abendessen: Haricots Verts(Congelés), Carrefour Riz Long Grain Complet, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Carrefour Filet de Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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choupette13450's Gewichtsverlauf
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