Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 58,67g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Subway Cookie Çikolatali, Buğday Simit, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Mevsim Salata, Adana Kebap. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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