Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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87 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 44,44g.
Frühstück: Dolce Gusto Nescau. Mittagessen: D'aucy Mistura Caribenha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Verde, Cebolas, Pimenta Preta, Sal, Alho em Pó, Alface. Abendessen: Carrefour Manteiga Extra com Sal, Dolce Gusto Café Lungo, Pimenta Preta, Sal, Filé de Frango Grelhado, Alho em Pó. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Halls Bala, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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deborahcatossi's Gewichtsverlauf
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