Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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43,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Torta proteica de choco Dianas, Maní, Nueces, Almendras, Queso Cremoso Light sin Sal, Frutillas, Ser Joyful Coconut Pie. Mittagessen: Queso Parmesano Duro, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patas de Pollo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Queso Cremoso Light sin Sal. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Maní, Torta proteica de choco Dianas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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