Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Coffee, Murphy's Deli american cheese slice, Bacon, IHOP Scrambled Egg, Flour Tortilla. Mittagessen: Smooth Horseradish Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Sea Salt. Abendessen: Sea Best Snow Crab Clusters, Dungeness Crab, Pork Spring Roll, Cucumber (with Peel), Panda Express BBQ Pork, Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Romaine Lettuce, A Taste of Thai Vermicelli Rice Noodles. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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