Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 145,23g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Перекресток Багет Парижский, Помидоры Черри, Яичница. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Салат Овощной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Агро-Альянс Рис Рубин. Abendessen: Помидоры Черри, Картофель Отварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena_kaleis's Gewichtsverlauf
|