Normadale's Notizen, 01 Mrz 19

Started Keto fire today. Let’s see if I get better results.
81,8 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2019:
1166 kcal Fett: 77,63g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 0,95g.   Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Abendessen: Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Bacon (Cured), Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz). mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
That is a supplement? Did you not get into ketosis? 
01 Mrz 19 vom Mitglied: liv001

     
 

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