Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 88,56g.
Frühstück: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Mittagessen: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Scotch Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitchips. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rasydahmulia's Gewichtsverlauf
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