Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 71,38g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 205,59g.
Frühstück: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Карамель, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Лечо, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Чай, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Хлебодар Батон Утро, Лечо, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bershik94's Gewichtsverlauf
|