Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Орбита Сырок Плавленный, Яйцо, Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Mittagessen: Шампиньоны, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Abendessen: Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfiykahelga's Gewichtsverlauf
|