Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Курица Вареная, Яблоки Гала, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Морковь, Сельдерей, Минтай, Гороховый Суп. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Пшено Варёное, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vvika07's Gewichtsverlauf
|