Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3792 kcal
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Fett: 193,63g | Eiw: 248,52g | Kohlh: 279,64g.
Mittagessen: 雞胸肉, 櫛瓜, 大西洋鯖魚, 豆皮, 烤地瓜, 大漢 超嫩豆腐, 蝦（烤製或烘焙）, 煎雞蛋, 雞胸肉, 甜椒, 洋蔥, 番茄, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 櫛瓜, 炒青椒. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力酥片(黑可可), 福義軒 巧克力薄片, 連珍 咖哩肉餅, 乾烤花生（加鹽）. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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