Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 122,77g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 312,02g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Молком Творожная Масса с Изюмом. Mittagessen: Борщ Украинский, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Колбаса Варено-Копченая, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Батон Нарезной. Abendessen: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие , Хлеб Черный, Торт, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Snacks/Sonstiges: Изюм, Рот Фронт Ромашка, Апельсин, Яблоко, Яблоко, Яблоко. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Катание на лыжах - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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